日常の気づき2026年、始動。
明けましておめでとうございます。1月も3日目。個人的には家族や友人の皆様ととっくに新年のご挨拶は済んでいましたが、昨年末より今日まで仕事し続けていたような、そんな年末年始となりました。わたし自身は冬至からもう新しい年が幕を開け、気持ちを新た...
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日常の気づき
お知らせ今年もありがとうございました
2024年から少しずつ「意識」や「感情」について書き始め、気づけば今日で100回目の投稿になりました。書くという行為は、私にとって自分の内側を両手のひらですくい、確かめるようなものでした。感じていることに輪郭が生まれ、言葉にすることで新しい...
感情と共感コーチとして、妻として。
夫の体調のことで、話し合った。正確には、私が聞いたことに、彼が答えた。夫は、何か満たされていないと感じるている？または自分の満足とはどんなこと？と問うた私に、会社での立場を言及した。幼い頃に感じていたこと、それを実現したこと、キャリアについ...
こころとからだ自分軸とは感じるもの
ここじゃないどこかに、もっと自分にぴったりの場所があるんじゃないか。 そんなふうに思って外へ答えを探しに行くことは、誰にでもある。それは、子どもの頃に「もっと見てほしい」「もっと構ってほしい」と願った気持ちが、心の奥に残っているからかもしれ...