感情と共感セルフトークで本当の自分を見つける方法
何か社会的な活動、例えば学校や仕事、コミュニティとか家庭生活の中で、「〇〇が出来ない自分」といった”ネガティブ”なことに焦点当りがちだなぁ、ということ、ありませんか？「何回やっても試験に合格できない」「いつも書類仕事で些細なミスをする」「集...
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感情と共感
見えてくる世界罪悪感の光と影
例えば、付き合っている人または夫が、何かに触れると私をひどく罵倒する。「俺さ、すごく疲れてるんだよ。なのになんで分かんないんだよ！」「甘えたこと言うなよ。」「そんなこといいから黙ってろよ！」この数年間、あなたはそれにずっと悩んで苦しんできた...
見えてくる世界母親という存在
セッションの中で、悩みや問題の根っこを探しに行くと、母親との関係に行き着くことが多々ある。それは、母親という存在が、本人が生まれて初めて接する「世界」だから。その母親との関係性が、世界と自分との関係性になる。私の場合を話すと、母は、父の要求...
見えてくる世界約1カ月振りの投稿にあたって
ああ、なんてことだろう！1カ月もブログを投稿していなかったんだ・・・このひと月、毎日毎日、自他の内的変化をダイナミックに目の当たりにしてきた。人というのは、本当に、それぞれの目的を果たすために、その肉体を必然的に持って、この世に生まれてきて...