感情と共感今年の12分の１が過ぎた
今年のお正月に会ったときは、これまでの延長で、やっぱり真っすぐ体を向けて話せないような感じがあり、挨拶の際に子どもみたいに苦手意識で身をよじってしまった。それが先日の父の三回忌のときには、ほぼ抵抗感がなくなっている自分がいた。兄夫婦のこと。...
感情と共感
感情と共感経験は感情とともにある
仕事のことでコンサルを受けた。そのときコンサルの方が、「感情って厄介なものっていうイメージがある。コントロールしないといけないって。」と言った。そのとき、私の英語の経験を質問されていたのだが、医薬翻訳も経験があると話したら、それも強みだし生...
こころとからだ体の本音を聴き取って
仕事が立て込んでくると、疲れたなぁ～、忙しいー、となって、しんどい状態の責任を外に負わせたくなるもの。今回の仕事は、B部長が取引先から言われたことを、そのまま下ろしてきたからだ。そもそも会社が取引先と対等に話せないから、こんな難条件を付けら...
潜在意識頭で理解しても心は軽くならない
加藤諦三氏の記事「つらくても一人で頑張ってしまう人」に足りない幼少期の親との経験を読んだ。『だれとも打ち解けられない人』という本の抜粋だそうだ。これを読んだら、あぁそうかもね～と納得することがたくさんあったけれど、読み終わったらとてつもなく...
潜在意識あなたの意識が、あなたを生かす
自分の意識を何に染める？それが自分の人生の彩りを創っていく英語に没頭していれば英語が使いこなせるようになるし、歌に感覚注ぎ込めば歌いこなせるようになるでしょう悩んでばっかりだったから・・・わたしは何にも夢中になれなかったし、なんにもできるよ...
見えてくる世界日曜日の午後のひとりごと
最寄りの駅前のスーパーに買い物に行くにしても、お連れさんがいてくれると楽しい。そもそも、うちを出るときに、気持ちが軽い。だって今日はすごく風が冷たかった。だから下手したら、一人で出掛けるならうちから出ずに、冷蔵庫の中味で夕飯を済ませるかもし...
感情と共感手放せない感情の正体｜過去の傷みとアイデンティティの関係
自分の内側に残っている感情にまだ火が付いていて、何かの拍子に爆発させたりしていませんか？特に、自分が火元だと思っている人を前にしたとき。その感情を捨てたい、手放したいと思っているのに、ものすごくこだわっている自分がいて、ものすごく苦しい。な...
本当のコミュニケーション自分が欲しい愛じゃないかもしれないけれど
最近、ものすごくありがたい。自分の周りは、愛にまみれているじゃないかと思う。そんな気持ちになって、ありがたくていちいち涙が出る。人の表す愛の形はいろいろなんだということを、心から理解したことがある。ある人は、衣食住を不自由なく整えることだと...
本当のコミュニケーション「自分に〇〇を許可する」こと
人に頼られたとき、胸の奥がなんとなくモヤっとしたり、わさわさしたりすることがある。 頭では「頼られるのは悪いことじゃない」とわかっているけど、心がついてこない。 その違和感は、決して、あなたが優しくないからでも、心が狭いからでもない。誰かが...
感情と共感子どもの心配は親自身の心配
今日は身近な方からこんなお話を伺いました。その方の小学生のお子さんは体操クラブに所属していて、国内大会に出場するほどのレベルだそうです。年末年始の休みもわずか4日間で、練習があったとのこと。そのクラブでは指導が厳しいと感じる保護者もいて、ク...