感情と共感

ときどき自分の過去の投稿を見返すことがあります。この記事読まれているんだ、とか、逆に、あまり読まれていないんだなーとか。または、この記事書いたときって、心の状態が沈んでいたな、とか思い出したりします。それで最近読み返した記事に、「あ、こんな...

今年のお正月に会ったときは、これまでの延長で、やっぱり真っすぐ体を向けて話せないような感じがあり、挨拶の際に子どもみたいに苦手意識で身をよじってしまった。それが先日の父の三回忌のときには、ほぼ抵抗感がなくなっている自分がいた。兄夫婦のこと。...

仕事のことでコンサルを受けた。そのときコンサルの方が、「感情って厄介なものっていうイメージがある。コントロールしないといけないって。」と言った。そのとき、私の英語の経験を質問されていたのだが、医薬翻訳も経験があると話したら、それも強みだし生...

自分の内側に残っている感情にまだ火が付いていて、何かの拍子に爆発させたりしていませんか？特に、自分が火元だと思っている人を前にしたとき。その感情を捨てたい、手放したいと思っているのに、ものすごくこだわっている自分がいて、ものすごく苦しい。な...

夫の体調のことで、話し合った。正確には、私が聞いたことに、彼が答えた。夫は、何か満たされていないと感じるている？または自分の満足とはどんなこと？と問うた私に、会社での立場を言及した。幼い頃に感じていたこと、それを実現したこと、キャリアについ...

あなたは感情を抑えている。出し切っていない。 じぶんでもそう思ってるし、実際メンターにもそう言われてきた。「嬉しかった」「助かったよ」「ありがとう」──プラスの気持ちは日常的に相手に伝えられている。 そしてコーチングを学ぶ中で、仲間に「悲し...