感情と共感

定期的に通っている歌のレッスンの帰り、教室の入るビルの入り口で、同じレッスンの生徒さんに会った。彼女はお孫さんがいる年代の方。一見控えめに見えるけれどさっぱりとした性格で、私は彼女の言葉遣いから、優しい心を感じていた。自動ドアの辺りであいさ...

昨日、７年振りに友人に会った。彼女は中学生の時、帰国生が受験直前に通う塾で出会い、仲良くなった友だちグループの一人。塾でたった1カ月一緒にいただけで、同じ学校だったことは一度もない。それでも時々下校後に待ち合わせて遊び、就職して結婚した後も...

先月の話なのに、もう大昔みたいな感覚なのですが、一人でお花見に行ったら、桜の真下という特等席が目の前にどーんと現れて、願望を引き寄せた話を書きました。先週も、願いが叶ったんですよ。それも、即時に。書類を受け取りに役所に行くと、手続きがすぐ終...

老親を見ると、自分がなんとかしてあげないと、申し訳ない気がする。自分の都合で飲み会の場を先に切り上げると、せっかくの機会を損なうような気がして、他の人に申し訳ないような気がする。職場での差し入れ。今私は甘いものを控えている。でも断ると申し訳...

自分を否定しない。感情にはネガティブのポジティブもあって、どんなふうに自分が感じても、全部OK。そうは言っても、いざ、人間関係でごたつくと、やっぱり気になってしまう。この言い方で、処し方で良かったのかな・・・もっとうまく対処できたんじゃなか...

子どもの頃の家族旅行は、父が行きたい場所に行き、旅行の手配もして、家族はそれに従っていました。興味があったり、つまらなかったりといろいろありましたが、ともかく父が独断で全て決めていました。パートナーは真逆で、自分の行きたい場所、見たいもの、...

今日のテーマが理由で、4月からブログが書けなくなっていました。でも個人的にはとても重要な発見なので、できるだけ、率直に書いていこうと思います。私は自分がときどき「作為的ではないか？」と感じることがあって、ずっとわだかまりがありました。そのこ...

昨日、お彼岸のお墓参りに行ってきました。生まれてくる前に、お腹の中で亡くなった娘が眠っています。いつも心理の勉強会の後に寄る駅ビルの一角に、華やかなフラワーショップがあって、いつか、花を買いたいと思っていました。一昨日たまたま立ち寄り、そう...

人の顔色を伺ってしまう。人が気になって話が頭に入ってこない。人に気を遣ったり、つい合わせてしまう。自分の意見がなかなか言えない。そういう性質は普通誰にでもあるもの。他人をまったく気にしない人はいないですよね。ただ、自己主張できない自分はダメ...

今日もブログにお越しくださり、ありがとうございます。昨年、重症なインフルエンザにかかったあとから、憑き物が落ちたように心の軽さが続いています。焦燥感に駆られたり、満たされない気持ちになることはあるけれど、それに気が付いて、「重たさ」を切り替...