感情と共感

この間、実家を交えた身近な人たちとの集まりがありました。食事をして、みんなでプチ観光みたいに楽しんだあと、女性の従妹同士でお茶をしようとなったときのこと。そのとき、Uちゃんが悩みを話し始めたんですね。私にとっては既知の話。その間、黙って聞い...

昨日歌のレッスンの前に、レッスンがある街のパワフルな商店街の一角で日用品の買い物をした。そのお店に行くのは久しぶり。行ってみるとレイアウトが変わっていて、今まで売っていたお目当ての品物は2階に移動したと、壁にお知らせが貼ってあった。そのとお...

自分は子どもの頃、こんなに自尊心が低かったっけ？もっと積極的で活動的で、自分を思う存分解放していたはずなのに。子どもの頃と今の自分との精神的なギャップ。そんなことを感じたことはありませんか？何か大きな失敗をしたわけでもない。誰かにダメ出しさ...

働き始めたばかりのAは、仕事先のことで悩んでいた。配属先の仕事は、自分が希望している業務内容と合致しているわけではないようだった。Aは自分の希望する仕事内容を伝え、希望と不一致な感覚から生じる不安を、業務担当者に伝えた。業務担当者は、新人の...

定期的に通っている歌のレッスンの帰り、教室の入るビルの入り口で、同じレッスンの生徒さんに会った。彼女はお孫さんがいる年代の方。一見控えめに見えるけれどさっぱりとした性格で、私は彼女の言葉遣いから、優しい心を感じていた。自動ドアの辺りであいさ...

昨日、７年振りに友人に会った。彼女は中学生の時、帰国生が受験直前に通う塾で出会い、仲良くなった友だちグループの一人。塾でたった1カ月一緒にいただけで、同じ学校だったことは一度もない。それでも時々下校後に待ち合わせて遊び、就職して結婚した後も...

先月の話なのに、もう大昔みたいな感覚なのですが、一人でお花見に行ったら、桜の真下という特等席が目の前にどーんと現れて、願望を引き寄せた話を書きました。先週も、願いが叶ったんですよ。それも、即時に。書類を受け取りに役所に行くと、手続きがすぐ終...

老親を見ると、自分がなんとかしてあげないと、申し訳ない気がする。自分の都合で飲み会の場を先に切り上げると、せっかくの機会を損なうような気がして、他の人に申し訳ないような気がする。職場での差し入れ。今私は甘いものを控えている。でも断ると申し訳...

自分を否定しない。感情にはネガティブのポジティブもあって、どんなふうに自分が感じても、全部OK。そうは言っても、いざ、人間関係でごたつくと、やっぱり気になってしまう。この言い方で、処し方で良かったのかな・・・もっとうまく対処できたんじゃなか...

子どもの頃の家族旅行は、父が行きたい場所に行き、旅行の手配もして、家族はそれに従っていました。興味があったり、つまらなかったりといろいろありましたが、ともかく父が独断で全て決めていました。パートナーは真逆で、自分の行きたい場所、見たいもの、...