こころとからだ

11月頭の連休からだったから、喉の異物感が発現して1カ月半。この間、少し良くなっていったけれど、朝起きた時に喉の奥から異物が上がってくる感じとか、PCに向かって仕事している時、ふとした時に異物がクッと上がってきては飲み込んで押し込めるような...

心理学セミナーの日だった。具体的な場面からどう感じ、どういう行動を取って何が分かったかを話す。今日は、仕事上のやり取りで、私が感じた気持ちを同僚に話し、その感情に相手が反応したこと、それが人間関係の再構築につながって嬉しく思った話をした。帰...

10日ほど前から、のどぼとけの辺りに何か引っかかりを感じ始めた。何か食べているときより、座って静かにしているとき、クッ、と丸いものがあがってくる異物感。気になって仕事帰りに耳鼻咽喉科で見てもらった。鼻から挿入された内視鏡が映し出した私の鼻腔...